Bertumbuh di Usia yang Katanya “Harusnya Sudah Jadi…”

Aku nggak tahu kapan tepatnya, tapi di satu fase hidup, aku mulai sering ngerasa capek tanpa alasan yang jelas. Bukan capek fisik, tapi capek yang susah dijelasin. Bangun pagi rasanya berat, padahal nggak sedang melakukan hal yang ekstrem. Dan anehnya,…...

Cara Gen Z Tetap Waras Menjaga Diri

Bagi Gen Z, komponen sehat sekarang ngga cuma, dia sehat secara tubuh, tapi gimana mental juga tetap terjaga. Di tengah banyaknya tuntutan dan mimpi-mimpi yang harus dicapai, Gen Z punya banyak cara biar tetap terjaga, Work Life Balance kalo katanya.…...