Category: Blog

Aku dulu sering menyangkal rasa lelah. Setiap kali capek, aku bilang ke diri sendiri, “Sedikit lagi.” Setiap kali ingin berhenti, aku paksa lanjut. Aku takut dianggap lemah. Takut terlihat nggak…

Ada masa di hidupku ketika semua terasa harus cepat. Cepat paham. Cepat berhasil. Cepat tahu arah hidup mau ke mana. Rasanya seperti kalau aku berhenti sebentar saja, dunia akan langsung…

Aku nggak tahu kapan tepatnya, tapi di satu fase hidup, aku mulai sering ngerasa capek tanpa alasan yang jelas. Bukan capek fisik, tapi capek yang susah dijelasin. Bangun pagi rasanya…

Bagi Gen Z, komponen sehat sekarang ngga cuma, dia sehat secara tubuh, tapi gimana mental juga tetap terjaga. Di tengah banyaknya tuntutan dan mimpi-mimpi yang harus dicapai, Gen Z punya…